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  • Scheila Adriane

Distúrbios Noturnos - Você está tendo estes sintomas?



Você está tendo pesadelos inusitadamente intensos, insônia, pensamentos recorrentes ou obsessivos de baixa freqüência à noite ou no início da manhã?

Ao olhar em 2018, pude ver um ano limpo e claro, onde poderíamos mudar para encarnar o Novo Paradigma sem resistências ou dificuldades.

2017 nos deu muito tempo e oportunidade de aprender a encarnar esse novo paradigma, de brilhar e manter-se em integridade. Expressando a nossa maior frequência de forma emocional, física, energética e espiritual.

(...)

Este ano, conforme mais e mais indivíduos realmente incorporam seu Ser natural de alta freqüência em sua vida diária, foi definido para ser um ano mais fácil e claro.

Estamos preparados para ter mais flexibilidade e maior capacidade de manifestar o que realmente queremos, rápidamente e sem esforço.

E é assim. É o início de nossas experiências de realidade física conscientemente escolhidas.

Mas nos últimos dias, desde o início de 2018, a noite foi bombardeada com pensamentos, sentimentos e vibrações de extrema e baixa frequência para muitos, muitos indivíduos. Isso causa falta de sono (sem motivo aparente), hipervigilância, pesadelos, medos e pensamentos negativos na hora de dormir, durante o sono ou ao acordar.

Quando eu olho para isso, eu sei que está causando dificuldades para muitos indivíduos e falta de energia, falta de motivação e um sentimento de "aqui vamos novamente". Alguns podem estar se perguntando por que estão caindo tão longe em sua faixa de freqüência novamente, depois de todo o trabalho que realizaram, depois de todo o processamento e escolhas de vida conscientes com as quais foram muito diligentes.

Bem:

NÃO É VOCÊ

Essas energias, não são literalmente você. Esta é uma tentativa poderosa dos defensores de baixa freqüência em nosso planeta de nos recrutar para a realidade deles. É artificialmente criado e manipulado, e nossos corpos físicos, nossas mentes e nossos corpos de energia são os alvos.

Na noite passada, pude sentir a rotina de baixa frequência começando, e Larry decidiu colocar música de alta freqüência, silenciosamente em segundo plano, para jogar em um loop. Ele escolheu o álbum Sacred Chants of Devi de Craig Pruess. Você pode encontrá-lo no YouTube e na página da sua loja.

As frequências negativas dissiparam-se e desapareceram instantaneamente.

Este é um indicador muito forte de que nossas lutas noturnas são realmente criadas com freqüências artificiais. Microondas, sonar ou outras tecnologias transmitidas ao redor do planeta.

Uma vez que entendemos o que está acontecendo e não o aceitamos como nosso próprio fracasso ou que estamos pessoalmente culpados ou sendo alvo individualmente, podemos tomar medidas para minimizar seus efeitos.

Além disso, dê a todos à sua volta essa informação. Pergunte-lhes se os padrões de sono são normais na semana passada, ou como eles se sentem em geral com este novo ano. Se for negativo, envie-lhes este artigo. Quanto mais nos tornamos conscientes do que está acontecendo, melhor chance de permanecer no nosso caminho escolhido.

Quando chegar o dia, certifique-se de tocar música de alta freqüência, fazer seus exercícios de meditação ou exercícios físicos. Gaste tempo com seu corpo, certifique-se de que ele ou ela está bem hidratado, teve comida boa e nutritiva que ele ou ela gosta, e leve-o para caminhadas ou natação. As atividades que seu corpo ama. (...) Permita que seu corpo expresse e fale com você, e não tente consertar coisas, mas simplesmente reconheça o que seu corpo expressa e diga a ele que você está trabalhando nele.

Passe as horas do dia sem se preocupar ou "processando" o que aconteceu a noite anterior ou enquanto você acordava, mas, em vez disso, aproveite cada momento e agradeça tudo o que o apóia. Incluindo o ar que você respira.

Se o sintoma principal é insônia, deite-se na cama com as luzes apagadas e "finja" que você está dormindo. Relaxe seu corpo e pare de se mover. Faça um punho suave com as mãos, os polegares cobertos pelos dedos dentro do punho.

Fingindo estar dormindo, com o corpo imóvel, realmente dá ao seu corpo um verdadeiro descanso. É quase como se seu corpo não soubesse que você realmente não está dormindo.

Crie um "lugar feliz" durante o dia. Este é um devaneio onde você está em seu lugar descontraído favorito no planeta. Não precisa ser em algum lugar onde você esteve. Pode ser o topo de uma montanha onde você pode assistir ao pôr do sol ou ao nascer do sol, pode estar flutuando em uma praia tropical quente ou andar na sua floresta favorita. Se sua mente começar a ficar presa em situações ou problemas de baixa freqüência, force-se a ir ao seu lugar feliz.

Durante o dia, gaste tempo em seus novos projetos, seus planos de alta frequência para este ano e gaste tempo com aqueles que você ama :)

Fonte: https://ascension101.com | Tradução: Charumati Prem


Ineliz Benz é escritora, educadora espiritual e pintora. Sua missão, como a de muitos outros, é de elevar o nível vibracional do planeta. Tem desenvolvido ferramentas e plataformas virtuais como o blog 'Ascencion 101' e 'Walk With Me Now' para auxiliar no despertar de consciência e empoderamento da humanidade.

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